E-higiena - Co to takiego?

E-higiena to rozsądne korzystanie z mediów cyfrowych - według określonych zasad.

Jest ona bardzo ważna, ponieważ pozwala na ograniczenie negatywnego wpływu urządzeń cyfrowych na życie oraz zdrowie człowieka. Tym samym człowiek odzyskuje nad nimi kontrolę.